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三種力道可選擇



粉紅:輕力道,橘:中力道,藍:重力道

暢銷排行













































居家用品























商品規格





好動感果凍纖體繩(附調整環)



部落客推薦



長度數量





力道





60cm±3%(共2條+調整)





粉紅:輕力道,橘:中力道,藍:重力道





產地





重量





台灣





藍245g,橘240g,粉紅235g

刷卡可分期



貼心提醒





1.兒童及長者使用請由成人在旁指導,受傷過的患者請在醫師或復健師的指示下使用。

2.使用時若發覺身體好評不適,應立即停止使用。

3.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

4.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,可讓肌肉先熱身,也可以減少運動傷害。

5.請妥善收納避免兒童寵物誤周年慶食。



清潔方式:

可用清水沖洗。避免長時間日晒,



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關於Fun Sport



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中國時報【黎薇╱苗栗報導】

苗栗縣頭份市濫坑社區參加營建署社區規畫師駐地輔導計畫,號召社區志工在活動中心屋頂打造空中菜園,菜園不僅有「濫坑」字樣,菜園造型還是濫坑里地形縮小1╱2500比例砌成,里長黎運龍28日和社區志工一起採收蔬菜,準備做為社區共餐使用,還能為建物降溫,替活動中心省下近一半電費。

頭份市濫坑里多名志工和長輩昨天一起到社區活動中心屋頂,在菜園裡彎腰採收新鮮白菜與油菜,96歲里民黃洪緞妹也加入採收行列,邊採邊話家常,動作矯健。

濫坑社區發展協會理事長徐文妙表示,協會參加營建署社區規畫師駐地輔導計畫,申請約20萬元經費,計畫在活動中心屋頂打造空中菜元,上個月號召協會志工討論,決定以濫坑地形縮小1╱2500比例砌築菜園,種植約80坪面積的無毒油菜和白菜。

昨天一早社區志工與長輩到活動中心屋頂採收蔬菜,里長黎運龍說,社區活動中心每周二提供共餐服務,採收後蔬菜可直接給老人共餐加菜,讓長輩吃得安心健康,之後預計種植高麗菜、大頭菜或芥菜,讓菜園一年都有新鮮青菜可採收。

在活動中心屋頂種菜不僅可供共餐使用,還能為建築物降溫,協會理事長徐文妙說,夏天過了早上9點,活動中心內相當炎熱,種植空中菜園後,室內溫度最多可降低6度,減少開冷氣時間,可說是一舉數得。

11月25日中國軍機由廣東出海,經巴士海峽後在台灣防空識別區外圍朝北飛行,再向西飛越宮古海峽返回東海的遠航訓練,曾引起日本航空自衛隊戰機緊急升空,國防部副部長李喜明5日在立法院證實,這是中國軍機首次以繞行台灣所進行的遠航訓練;中國已對外表示未來會是常態性的例行訓練,而這次國軍對中國軍機的掌握比日本還快,國軍即依據標準作業程序進行監控,整體應變表現很不錯。

軍方官員指出,包括2架轟6K長程轟炸機、一架Tu-154電子作戰偵察機、一架運8電子偵察機及2架Su-30戰機,分別從湖南與廣東3個機場起飛進行編隊,從廣東惠陽地區出海朝向巴士海峽飛行,但2架Su-30戰機只伴飛到巴士海峽附近折返回去;僅有2架轟6K長程轟炸機以及Tu-154、運8電戰機共4架進行這次的遠航飛行訓練。這次中國軍機遠航飛行訓練,駐防在琉球的美軍並沒有任何的動作。





下面附上一則新聞讓大家了解時事

為鼓勵全國師生用影像記錄教育故事,讓教育典範發揮楷模作用,教育部辦理一○六年度「教育金像獎」短片徵件競賽,徵件時間自即日起至一○六年二月八日止,金像獎得主可獲得獎金新臺幣十萬元,歡迎各級學校學生、教職員工踴躍參與,一起記錄教學現場的熱忱與感動。

「教育之道無他,唯愛與榜樣而已」。在教育現場,有許多老師為許孩子一個未來,致力為教學付出心力,讓孩子透過多元觀點、適性教育發揮潛能;這些教育現場的熱血故事,是教育持續進步的動力。去年教育部首度辦理「教育金像獎」短片徵件競賽,勇奪學生組教育金像獎的逢甲大學學生羅奕鈞,以《一堂作夢的公民課》把恩師、新竹高商公民老師張國賓的「夢想與改造」課程拍成短片,羅奕鈞表示,高一時許曾下夢想,希望將這堂鼓勵自己勇敢追夢的課程拍成影片,幫助老師推廣課程,教育金像獎讓他實現夢想,希望透過鏡頭讓更多人看見教育的希望。

今年,「教育金像獎」向各級學校教職員生廣徵教育短片,徵件類型為音像紀錄或報導,長度在十五分鐘以內,參賽者組別分為各級學校在學學生組、各級學校現任教職員工組二組,獲得金像獎的得主可獲得獎金新臺幣十萬元,入圍者則可獲新臺幣五千元獎金,另外,為鼓勵社會大眾關心教育議題,也設立網路最佳人氣獎,獲得網友最多按讚數者,可獲得新臺幣五千元,入圍作品(含得獎作品)將在網路及各級學校巡迴播映。教育部期待教學現場的師生、職員工,透過議題發掘、影片製作、競賽過程及巡迴影展,讓這些故事廣為人知、產生典範轉移作用,傳承、再創新。「教育金像獎」徵件須知及相關訊息均公布於官網(www.egfa.tw)及Face-book粉絲專頁。

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